Sequencing Weiterbildung
34h - Februar 2026 mit Lena
Tauche ein in die Kunst des Sequencing: Kreative und sinnvolle Yogaklassen gestalten!
Diese 30-stündige Yoga-Fortbildung richtet sich an Yogalehrende, sowie an erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen und lernen möchten, eigenständig durchdachte Yoga-Sequenzen zu erstellen. Der Fokus liegt darauf, kreative und sinnvolle Yogaklassen zu gestalten, die auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Zielgruppen abgestimmt sind. Die Fortbildung bietet praxisnahe Techniken, theoretisches Wissen und den Einsatz von Musik für ein stimmungsvolles und effektives Sequencing.
Nutze diese wertvolle Gelegenheit, dein Wissen und deine Fähigkeiten im Bereich Sequencing zu erweitern und spannende Yogaklassen zu gestalten. Egal, ob du bereits als Yogalehrer/in tätig bist oder deine eigene Praxis zu Hause verbessern möchtest – nach dieser Fortbildung bist du bestens gerüstet, um inspirierende Klassen für jede Zielgruppe zu entwerfen.
With Love & OM
Lena
Alles Wichtige auf einem Blick!
Sequencing mit Sinn – gestalte Yogaklassen, die wirken.
Wissenswert
- 2 lokale Wochenenden (Samstag & Sonntag)
- Termine: 14.-15. & 21.-22.02.2026
- Samstag & Sonntag je 9-17.30 Uhr
- Kosten: 498€
- 50€ Frühbucherrabatt bis 3 Monate vor Ausbildungsbeginn
Voraussetzung
Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrende sowie erfahrene Yogis mit regelmäßiger Praxis.
Empfohlen wird eine mindestens 6-monatige Yogaerfahrung.
Du lernst...
Grundlagen des Sequencing
- Prinzipien & Aufbau sinnvoller Asana-Abfolgen
- Sequencing nach Yogastil, Level & Intention
- Struktur einer durchdachten Yogaklasse
Themen & Intentionen formulieren
- Entwicklung stimmiger Themenklassen (Herzöffnung, Erdung, Chakren etc.)
- Verbindung von Yoga-Philosophie und Asana-Praxis
Gesundheitliche & anatomische Aspekte
- Sequencing im Einklang mit funktioneller Anatomie
- Anpassung an Zielgruppen: Anfänger, Fortgeschrittene, Senioren
- Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcke, Gurt, Decken)
Musik im Yoga-Unterricht
- Auswahl & gezielter Einsatz von Musik
- Playlists erstellen, die Energie & Flow der Klasse unterstützen
Praktische Umsetzung & Anwendung
- Gruppenarbeit: Sequenzierung & Präsentation
- Konstruktives Feedback & Einzelarbeit
- Entwicklung deiner persönlichen Signature-Sequenz
Ziele
In unserer Yin Yoga Weiterbildung bei Wolke34 lernst du, die Praxis mit Herz und Achtsamkeit zu gestalten. Du entwickelst ein tiefes Verständnis für die Philosophie und die heilende Kraft des Yin Yoga – für dich selbst und deine Teilnehmer:innen. Ziel ist es, einen sicheren, liebevollen Raum zu schaffen, in dem Stille, Entspannung und Selbstfürsorge wachsen dürfen.
Lena
Lena ist eine erfahrene und herzliche Yogalehrerin mit umfassender Ausbildung in Power Vinyasa, Hatha Vinyasa, Yoga & Mobility.
Für Lena ist Yoga mehr als Bewegung – es ist eine Pause für den Kopf, ein Raum für Freiheit und ehrliche Begegnung mit sich selbst. Lenas Klassen sind kraftvoll und klar, gleichzeitig aber auch offen, liebevoll und ganz ohne Leistungsdruck.
Mit über 200 Ausbildungsstunden bei yfd Berlin und einer 300h Aufbauausbildung (2022) bringt sie fundiertes Wissen und moderne Didaktik mit.
Ihr Stil ist geprägt durch Inspirationen von Lehrer*innen wie Patrick Beach, Patrick Broome, Anja Kühnel und Moritz Ulrich – und vor allem durch ihre eigene Freude am Leben und Unterrichten.
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