Pränatales Yoga Weiterbildung
19h- November 2025 mit Anne & Manuela
Eine herzliche Umarmung an dich!
Yoga Lehrerausbildung für Pränatales Yoga
Vertiefe deine Verbindung und erweitere dein Angebot!
Es ist eine unglaublich bereichernde Erfahrung, Yogis in allen Lebensphasen zu begleiten, insbesondere werdende Mamas. Die Schwangerschaft, Geburt und das Muttersein sind für viele Frauen das Wunderbarste auf der Welt, aber sie können auch eine herausfordernde Zeit sein. Diese Lebensphase ist intensiv und einzigartig!
Doch wie können wir als Yogalehrerinnen werdende Mamas bestmöglich unterstützen? Diese Weiterbildung vermittelt dir das nötige Fachwissen, um deine Yoga-Praxis an die speziellen Bedürfnisse während der Schwangerschaft anzupassen. Du lernst, Yogaübungen, Atem- und Meditationstechniken zu unterrichten, die auf Schwangerschaft und Geburt abgestimmt sind.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme und darauf, gemeinsam diese wunderbare Reise zu gestalten!
Alles Wichtige auf einem Blick!
Unser Wunsch ist, dass so viele Frauen wie möglich eine schöne Geburtserfahrung haben.
Wissenswert
- Termine: 31.10.-1.11.25
- Fr15-20.30 Uhr, Sa 9-19 Uhr & So 10-16 Uhr
- Kosten 398€
- Frühbucher bis 3 Monate vorher 50€
Voraussetzung
Diese Ausbildung ist für Yogalehrerinnen (auch in Ausbildung) und Hebammen geeignet, die über ein solides Grundwissen im Yoga verfügen.
Wenn du Yoga praktizierst und einfach deine Kenntnisse erweitern möchtest, bist du ebenfalls herzlich willkommen.
Und das Beste: Du kannst diese Weiterbildung auch während deiner Schwangerschaft absolvieren.
Du lernst...
• Die anatomischen und physiologischen Veränderungen in der Schwangerschaft sowie deren Bedeutung für die Yogapraxis
• Anpassung von Asanas an die jeweiligen Trimester – mit Fokus auf Sicherheit, Stabilität und Wohlbefinden
• Atem- und Meditationstechniken zur Unterstützung in Schwangerschaft, Geburt und mentaler Vorbereitung
• Die Rolle und Verantwortung der Yogalehrerin im pränatalen Kontext – Sprache, Haltung und Begleitung
• Kontraindikationen, Risikofaktoren und der Umgang mit besonderen Bedürfnissen
• Praxisbezogene Stundenkonzepte, Sequencing und Raumgestaltung
• Selbstreflexion und Austausch zur Vertiefung des eigenen Verständnisses
Ziele
Unser Ziel ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, dass werdende Mütter sich während der Schwangerschaft und zur Geburt sicher, gestärkt und begleitet fühlen.
Durch achtsames Yoga, fundiertes Wissen und einen geschützten Raum möchten wir unterstützende Erfahrungen ermöglichen, die nachhaltig Vertrauen und Verbundenheit schaffen – mit dem eigenen Körper, dem Kind und dem Moment des Gebärens.
Dein Ausbildungsteam
Anne
Anne unterrichtet seit 2013 Yoga und hat sich auf Yoga für Frauen sowie prä- & postnatales Yoga spezialisiert. Nach einigen Jahren, in denen sie als Mama und Doula gewachsen ist, kehrt sie 2025 zurück in die Wolke34. Ihre Yogastunden sind eine liebevolle Einladung, sich mit der eigenen Stärke und Leichtigkeit zu verbinden.
Als Doula und Reiki Practitioner integriert sie ihr Wissen, um Frauen in ihrer Transformation zu begleiten und ihnen Raum für all die Schichten des FrauSeins zu geben.
Mama eines wundervollen Kindes und tief verbunden mit dem weiblichen Zyklus & Muttersein.
Manuela
Inhaberin und Gründerin des Yoga Studio Wolke34 und seit 10 Jahren Yogalehrerin. Auf dem Weg, ein sinnvolles und glückliches Leben zu führen, fand sie ihre Antworten im Yoga. Es hat ihr gelernt, sich selbst zu lieben, Herausforderung anzunehmen und ihre Träume zu verfolgen. Diese Erfahrung möchte sie mit dir teilen. Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass wir alle hier sind, um zu wachsen und uns wieder auf unsere wahre Natur zu besinnen: die Liebe. Bildet seid 2023 200h Inner Flow Yogalehrer aus. Seid dem gibt es über 50 neue Yogalehrer.
Mama von 2 wundervollen Jungs und einer kleinen Hundedame "Ivy".
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