ॐ Singkreis mit Samadhi ॐ 

Samstag 16.11. um 20 Uhr

Sanskrit, die älteste Sprache der Menschheit, wird auch Devanagari, wörtlich “Sprache der Götter”, genannt. Sanskrit besteht aus Urklängen, die den eigentlichen Schwingungen eines Objektes oder einer Handlung entsprechen. Beispielsweise bedeutet in den meisten Sprachen “Ma” oder eine Variation davon “Mutter”. Dies ist der Klang, mit dem das Kind natürlicherweise seine Mutter ruft. Da die Sanskrit-Worte die tatsächlichen Klang-Manifestationen sind, benutzen wir sie für Meditation (Japa) und zum Singen (Kirtan). Manche Mantras können übersetzt werden, aber ihre Übersetzungen haben nicht die gleiche Kraft.

Klang besteht aus Schwingungen und ist Energie. Ein Sanskrit-Mantra ist mystische Energie die von einer Klangstruktur verschlossen ist. Um diese Energie zu aktivieren, wiederholen wir das Mantra in einem bestimmten Rhythmus. Wenn man das Mantra wiederholt, entsteht eine entsprechende Schwingung im Geist, die Energie manifestiert sich. Die durch Mantras geschaffenen Gedankenmuster sind positiv, nützlich und beruhigend.
 

Unter diesem Aspekt verbringen wir zusammen einen magischen und kraftvollen Herzensabend, zu dem jeder herzlich eingeladen ist mitzusingen oder einfach nur zuzuhören. 

Der Energieausgleich ist in Form einer Herzensgabe zwischen 10 und 20 € gewünscht. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Bei Fragen o.ä. einfach unter 017631547138 melden.

Wir freuen uns auf Euch!

With Love & Sing along

ॐYoga Einsteiger Workshopॐ 

Yoga Einsteiger Workshop für Absolute Beginner mit Simone

Montag 6.1.2020 von

10-12:30 Uhr

Energieausgleich 25€

Anmeldung hier.

Du möchtest mit Yoga anfangen oder es einfach mal ausprobieren und weißt aber gar nicht so recht wo du anfangen sollst? Perfekt! Genau dafür ist dieser Beginner-Workshop gedacht. Hier bekommst du einen kleinen, übersichtlichen Einblick in die Yoga Welt.

Was machen wir im Yoga? und warum überhaupt? Was hat es mit diesen ganzen verschiedenen Klassen Bezeichnungen auf sich? Und kann mein Körper das überhaupt alles (hier greife ich schon einmal voraus: JA - du kannst Yoga praktizieren. Ich verspreche es dir!)

Neben ein paar Grundkenntnissen des Yogas zeigen ich dir in aller Ruhe die wichtigsten Yoga Positionen, den Sonnengruß und die richtige Atemtechnik. So dass du perfekt vorbereitet in deine erste reguläre Yoga Stunde spazieren kannst. Außerdem sprechen wir auch kurz darüber wo - vor allem bei Anfängern - Verletzungspotential besteht so dass du noch ganz lange Freude an deiner Yoga Praxis haben kannst. 

Der Workshop ist eine ideale Vorbereitung für den Besuch unserer regulären Kurse. Für komplette Neulinge, aber auch als Auffrischung. Da wir mehr Zeit haben, als in einer gewöhnlichen Anfänger-Klasse, werden die einzelnen Bereiche intensiver behandelt. Dadurch kann der Workshop auch interessant für dich sein falls du Wiedereinsteiger bist oder schon die ein oder andere Yoga Stunde besucht hast.

Wir haben Zeit für Fragen so dass du dich bei deiner ersten 'regulären' Yoga Stunde vielleicht schon sicherer fühlst da du dich im Studio schon auskennst und weißt was in etwas auf dich zukommt.

Dieser Workshop ist die optimale Möglichkeit, einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und/oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten.

Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten

Love & ooommm vorbei!