ॐSoul Yoga Spezialॐ 

Soul-Yoga-Spezial

Yoga-Philosophie-Basics

Für ALLE die mehr über Yoga wissen wollen!

Woher bedeutet Yoga? Woher kommt Yoga? Was alles ist Yoga? Wo steht Yoga heute? Was gehört zum Yoga-Lifestyle?

In den Yoga-Philosophie Basics taucht ihr in die historische, ganzheitliche und spirituelle Welt von Yoga ein. Yoga-Philosophie ist immer auch praktizierende Philosophie. Daher bringt eure Yoga-Klamotten und was zu schreiben mit (Block, Schreibstift, Bleistift, Buntstifte).

Samstag, 19.10.2019 von 10-13 Uhr

Kosten: 34.-, Anmeldung: harry@wolke34.de oder 0172987177

Ideal für komplette Neulinge, aber auch als Auffrischung. Der Kurs ist offen für alle - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wer sein Wissen über Yoga-Philosophie verbunden mit Yoga-Praxis Schritt für Schritt erweitern will, ist eingeladen jeden Dienstag, von 9 bis 10:30 zur Soul-Yoga Stunde in die Wolke34 zu kommen.

Ich freue mich auf Dich!

Hari OM

Euer Harry 

ॐ  Inside Flow  ॐ 

INSIDE FLOW - All you need is inside

mit Julia Meyer aus München

In dieser Stunde erwartet dich eine Vinyasa Flow Choreographie, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein ausgewähltes, modernes Musikstück abgestimmt ist. Lasse dich vom Takt der Musik durch die Yoga Stunde tragen. Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren Welt und bringt alles in einen Fluss, deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz - dein Yoga. (Basic Yoga Vorkenntnisse erforderlich)

Julia ist vielseitig ausgebildete Yoga Lehrerin, Personal Trainerin und ehemalige Profi Tänzerin aus München.

Ganz nach dem Motto „Man muss dem Körper etwas Gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“ verfolgt Julia in all ihrer Arbeit ein ganzheitliches Konzept. Dabei spielen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele eine große Rolle.

Ihre liebe zu Musik und ihre Leidenschaft zu fließender Bewegung wird auch in ihren Yoga Klassen deutlich. Ein Mix aus dynamischen Sequenzen, inspiriert von Inside Flow und Modern Dance. Verpackt in herausfordernden, dennoch harmonischen Flows - umrahmt von moderner Musik, die eine Verbindung zur inneren Welt schafft und dazu einlädt, sich mental fallen zu lassen. Damit alles im Flow bleibt. Die Bewegung, der Atem, der Körper, der Geist und die Seele.

„Mir ist wichtig, dass mein Yoga Unterricht meinen Teilnehmern nicht nur während der Zeit auf der Matte Freude bereitet und sie mit sich selbst in Einklang bringt, sondern mein Unterricht soll sie auch in ihrem alltäglichen Leben bereichern. Ich freue mich, wenn ich meine Teilnehmer dazu inspirieren kann, mutig zu sein das zu tun, was ihr Herz ihnen sagt um zu ihrem persönlichen Flow zu finden. Denn wenn das Herz zufrieden ist, ist nicht nur der Körper gesund, sondern auch der Geist entspannt und die Seele glücklich." 

Samstag 19. Oktober 2019 von 17-19 Uhr,

Basic Yoga Kenntnisse erforderlich

Energieausgleich 25€

Anmeldung hier: 

https://shop.fitogram.pro/yogainaugsburg?w=/event/3847681

With Love & Flow

ॐ Singkreis mit Samadhi ॐ 

Samstag 19 Oktober 2019

von 20-22 Uhr

Sanskrit, die älteste Sprache der Menschheit, wird auch Devanagari, wörtlich “Sprache der Götter”, genannt. Sanskrit besteht aus Urklängen, die den eigentlichen Schwingungen eines Objektes oder einer Handlung entsprechen. Beispielsweise bedeutet in den meisten Sprachen “Ma” oder eine Variation davon “Mutter”. Dies ist der Klang, mit dem das Kind natürlicherweise seine Mutter ruft. Da die Sanskrit-Worte die tatsächlichen Klang-Manifestationen sind, benutzen wir sie für Meditation (Japa) und zum Singen (Kirtan). Manche Mantras können übersetzt werden, aber ihre Übersetzungen haben nicht die gleiche Kraft.

Klang besteht aus Schwingungen und ist Energie. Ein Sanskrit-Mantra ist mystische Energie die von einer Klangstruktur verschlossen ist. Um diese Energie zu aktivieren, wiederholen wir das Mantra in einem bestimmten Rhythmus. Wenn man das Mantra wiederholt, entsteht eine entsprechende Schwingung im Geist, die Energie manifestiert sich. Die durch Mantras geschaffenen Gedankenmuster sind positiv, nützlich und beruhigend.

Unter diesem Aspekt
praktizieren wir an diesem Abend gemeinsam mit der neu heranwachsenden Mantra Band "Samadhi&friends" sanftes und herzberührendes Hatha Yoga und
sitzen anschließend im Kreis zusammen, um gemeinsam zu singen, tanzen und musizieren.

Der Energieausgleich ist in Form einer Herzensgabe zwischen 10 und 20 € gewünscht. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Bei Fragen o.ä. einfach unter 017631547138 melden.

Wir freuen uns auf Euch!

With Love & Sing along

ॐYoga Einsteiger Workshopॐ 

Yoga Einsteiger Workshop für Absolute Beginner mit Simone

Montag 6.1.2020 von

10-12:30 Uhr

Energieausgleich 25€

Anmeldung hier.

Du möchtest mit Yoga anfangen oder es einfach mal ausprobieren und weißt aber gar nicht so recht wo du anfangen sollst? Perfekt! Genau dafür ist dieser Beginner-Workshop gedacht. Hier bekommst du einen kleinen, übersichtlichen Einblick in die Yoga Welt.

Was machen wir im Yoga? und warum überhaupt? Was hat es mit diesen ganzen verschiedenen Klassen Bezeichnungen auf sich? Und kann mein Körper das überhaupt alles (hier greife ich schon einmal voraus: JA - du kannst Yoga praktizieren. Ich verspreche es dir!)

Neben ein paar Grundkenntnissen des Yogas zeigen ich dir in aller Ruhe die wichtigsten Yoga Positionen, den Sonnengruß und die richtige Atemtechnik. So dass du perfekt vorbereitet in deine erste reguläre Yoga Stunde spazieren kannst. Außerdem sprechen wir auch kurz darüber wo - vor allem bei Anfängern - Verletzungspotential besteht so dass du noch ganz lange Freude an deiner Yoga Praxis haben kannst. 

Der Workshop ist eine ideale Vorbereitung für den Besuch unserer regulären Kurse. Für komplette Neulinge, aber auch als Auffrischung. Da wir mehr Zeit haben, als in einer gewöhnlichen Anfänger-Klasse, werden die einzelnen Bereiche intensiver behandelt. Dadurch kann der Workshop auch interessant für dich sein falls du Wiedereinsteiger bist oder schon die ein oder andere Yoga Stunde besucht hast.

Wir haben Zeit für Fragen so dass du dich bei deiner ersten 'regulären' Yoga Stunde vielleicht schon sicherer fühlst da du dich im Studio schon auskennst und weißt was in etwas auf dich zukommt.

Dieser Workshop ist die optimale Möglichkeit, einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und/oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten.

Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten

Love & ooommm vorbei!